夏は髪もムレムレじゃないでしょうか
そんなときは 自分で頭のマッサージしてみましょう!
簡単自宅でマッサージ!!
STEP1:ブラッシング
いろんな方向からとかしてみる
STEP1:頭皮のマッサージ
皮膚を動かす感じでぐるぐるもみもみ
自分が気持ちいいなぁ~と思えるくらいがベスト!
トータル5分位でOKなので毎日の習慣にしてみましょう!
頭皮が元気だと髪も元気になりますよ。
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